그렐린 말고 펩타이드 YY
흔히 식욕 조절 호르몬이라고 하면 위장에서 분비되는 그렐린만을 떠올리기 쉽지만, 실제로 우리가 음식을 그만 먹게 만들고 포만감을 장시간 유지하도록 돕는 숨은 주역은 펩타이드 YY(PYY)입니다. 장에서 분비되어 뇌의 식욕 중추를 강력하게 제어하는 PYY의 작동 원리와 활성화 방법을 알아봅니다.
매일 쌓이는 생활 실무 가이드
사람 몸에 있는 호르몬을 한 가지씩, 일상 리듬과 연결해 짧게 정리합니다.
글 111편 · 호르몬
GIP와 인크레틴 효과
음식을 입으로 섭취했을 때 정맥 주사로 포도당을 주입했을 때보다 훨씬 더 많은 인슐린이 분비되는 현상을 인크레틴 효과라고 합니다. 이 신비로운 대사 과정의 중심에 서 있는 핵심 호르몬인 GIP의 발견, 분비 메커니즘, 그리고 현대 의학에서의 중요성을 깊이 있게 살펴봅니다.
GLP-1이 식후 혈당에 하는 일
GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1)은 음식을 섭취했을 때 장에서 분비되어 식후 혈당 급상승을 막는 핵심적인 인크레틴 호르몬입니다. 이 호르몬은 인슐린 분비를 촉진하고 글루카곤 분비를 억제할 뿐만 아니라 소화 속도를 조절하여 혈당을 안정적으로 유지합니다. 본 글에서는 GLP-1이 식후 혈당을 조절하는 구체적인 메커니즘과 그 생리적 가치를 자세히 알아봅니다.
콜레시스토키닌 CCK와 포만
콜레시스토키닌(CCK)은 우리가 음식을 섭취할 때 소화관에서 분비되어 뇌에 그만 먹으라는 신호를 보내는 대표적인 포만 호르몬입니다. 이 호르몬은 단순히 식욕을 억제하는 것을 넘어 위장의 운동을 조절하고 소화 효소 분비를 촉진하는 다재다능한 역할을 수행합니다. 본 글에서는 CCK가 어떻게 포만감을 유도하고 소화 과정을 돕는지 그 구체적인 메커니즘을 살펴봅니다.
세크레틴이 췌장액에 하는 일
세크레틴은 십이지장 점막에서 분비되어 산성 위액을 중화시키는 중요한 호르몬입니다. 췌장으로 이동하여 중탄산염이 풍부한 췌장액 분비를 유도함으로써 소장 내벽을 보호하고 소화 효소의 활성화를 돕습니다. 이 호르몬이 소화계에서 담당하는 핵심적인 역할과 작동 원리를 자세히 설명합니다.
가스트린이 위산을 조절하는 이유
가스트린은 위장의 G세포에서 분비되어 위산 분비를 강력하게 촉진하는 핵심 호르몬입니다. 음식물이 위장에 들어왔을 때 소화 과정을 시작하는 신호탄 역할을 하며, 적절한 산도를 유지하여 소화를 돕고 병원균을 제거합니다. 이 글에서는 가스트린의 구체적인 작동 기전과 위산 조절의 중요성을 상세히 알아봅니다.