골밀도 검사(DEXA), 폐경 전후 언제 받나
키 가재가 줄어든 것 같다, 손목을 가볍게 짚었는데 금이 갔다는 이야기는 골다공증이 이미 진행된 뒤에 나오는 경우가 많습니다. 뼈는 아프지 않아서 “검사할 일이 없다”고 넘기기 쉽습니다. 이중에너지 X선 흡수계측(DEXA)은 허리와 엉덩이 골밀도를 숫자(T-score)로 보여 주는 표준 검사입니다.
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글 64편 ·
건강검진 신장 수치, 크레아티닌과 eGFR을 함께 읽는 법
건강검진표의 크레아티닌이 살짝 높다는 표시만 보고 검색창을 연 중년이 많습니다. 신장은 증상이 거의 없다가 기능이 꽤 떨어진 뒤에야 붓기·피로가 나타납니다. 크레아티닌과 eGFR을 같이 읽는 것이 신장 건강을 가늠하는 출발점입니다.…
맥주 안주 후 엄지발가락이 붓는 이유: 요산과 통풍
회식 다음날 새벽, 이불만 스쳐도 엄지발가락이 불을 지른 듯하다는 중년 남성이 있습니다. 통풍은 “황제병”이라는 별명 때문에 고기를 많이 먹는 사람만의 병으로 오해받지만, 핵심은 혈액 속 요산이 관절에 결정으로 쌓이는 염증입니다. 맥주와 내장, 과당 음료가 잘 알려진 방아쇠입니다.
야식 후 가슴이 쓰린 이유: 역류성 식도염을 키우는 습관
밤에 라면을 먹고 누우면 목까지 신물이 올라온다는 독자 사연을 자주 듣습니다. 제 지인도 “체한 줄 알고 소화제만 먹었다”가 반복되다가, 위내시경에서 식도 점막 손상을 확인했습니다. 역류는 위산이 세서만 생기는 게 아니라, 식도와 위 사이 밸브가 느슨해진 타이밍에 누우면 더 잘 일어납니다.
병원 검사는 정상인데 머리가 멍하다? 전정기관 이상과 만성 어지럼증의 진실
이석증이 아닌데도 지속되는 만성 어지럼증과 멍함의 원인을 완벽하게 분석해 드립니다. 병원 검사에서 이상이 없다고 나올 때 의심해야 할 전정기관 이상과 PPPD의 생리학적 비밀을 확인하세요.
성인 고혈압 진단 기준 표 및 올바른 가정 혈압 측정법
고혈압은 초기에는 특별한 자각 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’라고 불리는 대표적인 만성 질환입니다. 하지만 이를 방치할 경우 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 심뇌혈관 질환으로 이어질 수 있어 평소 자신의 혈압을 정확히 알고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 … 더 읽기